Saç Dökülmesi Neden Olur?

Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Saç dökülmesi (alopesi), hem kadın hem de erkeklerde yaygın şekilde karşılaşılan bir sorundur. Günde 50 ila 100 tel saç dökülmesi normal kabul edilirken, bu miktarın üzerindeki dökülmeler “aşırı saç dökülmesi” olarak değerlendirilir. Peki saç dökülmesi neden olur, ne zaman tehlikeli hale gelir ve saç dökülmesi için hangi doktora gidilmelidir?

Saç Dökülmesi Nedir?

Saç dökülmesi, saçların yaşam döngüsünün doğal evrelerinden saparak erken dökülmeye başlamasıdır. Erkek tipi saç dökülmesi (androgenetik alopesi) en sık rastlanan formdur. Kadınlarda ise doğum sonrası, emzirme, menopoz gibi hormonal değişimlere bağlı dökülmeler yaygındır.

Saç Dökülmesi İçin Hangi Doktora Gidilmeli?

Saç dökülmesiyle karşılaşıldığında başvurulması gereken uzmanlık alanı dermatoloji (cildiye) bölümüdür. Dermatologlar saç derisini ve saç köklerini detaylı biçimde inceleyerek dökülmenin sebebini tespit eder.

Duruma göre şu uzmanlıklara yönlendirme yapılabilir:

• Diyetetik: Yetersiz beslenme veya vitamin eksikliklerine bağlı dökülmelerde
• Endokrinoloji: Tiroid hastalıkları veya hormon bozukluklarında
  
• Hematoloji: Kansızlık, demir eksikliği gibi durumlarda

Saç dökülmesi ilerlemişse, saç ekimi uzmanları, medikal estetik uzmanları veya saç sağlığı klinikleri de tedavi seçeneklerini değerlendirebilir.

Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?

1. Genetik Faktörler

Erkek tipi saç dökülmesi genetik olarak aktarılır ve genellikle alın ve tepe bölgesinden başlar. Kadınlarda da genetik yatkınlık saç dökülmesini etkileyebilir.

2. Vitamin ve Mineral Eksiklikleri

• D vitamini eksikliği saç dökülmesi yapabilir.
  
• Demir eksikliği, özellikle kadınlarda sık görülür.
  
• B12 eksikliği saç dökülmesi yapar mı? Evet, saç foliküllerinin sağlıklı çalışabilmesi için B12 hayati önem taşır.
  
• Biotin, çinko ve folik asit eksiklikleri de saç sağlığını olumsuz etkiler

3. Hormonal Dengesizlikler

Doğumdan sonra saç dökülmesi, emzirme dönemi ve menopozda hormon seviyelerindeki değişimler dökülmeyi tetikler. Tiroid bozuklukları ve polikistik over sendromu da kadınlarda saç dökülmesine neden olur.

4. Stres ve Psikolojik Etkenler

Yoğun stres, saçın büyüme döngüsünü etkileyerek “telogen effluvium” denilen yaygın dökülmeye yol açabilir. Avuç avuç saç dökülmesi yaşayan bireylerde stres seviyesi mutlaka değerlendirilmelidir.

5. Cilt Hastalıkları

Saç derisi dökülmesi, egzama, mantar enfeksiyonları, sedef gibi cilt hastalıklarından kaynaklanabilir.

6. İlaçlar ve Tıbbi Tedaviler

Kemoterapi, antidepresanlar, bazı hormon ilaçları ve doğum kontrol hapları saç dökülmesine neden olabilir.

7. Mevsimsel Etkiler

Mevsimsel saç dökülmesi genellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında artış gösterir. Bu tür dökülmeler genellikle geçici olup kendiliğinden düzelir.

Kadınlarda Saç Dökülmesi

Kadınlarda saç dökülmesi genellikle yaygın formdadır, ancak bazı durumlarda erkek tipi saç dökülmesi modeli de görülebilir. Özellikle tepeden saç dökülmesi, genetik ve hormonal nedenlerle ortaya çıkabilir. Kadınlarda saç dökülmesi; doğum sonrası, emzirme, menopoz, kansızlık ve stres gibi faktörlerle tetiklenir.

Çocuklarda ve Bebeklerde Saç Dökülmesi

Çocuklarda saç dökülmesi, vitamin eksiklikleri, enfeksiyonlar, stres ya da alopesi areata gibi otoimmün hastalıklardan kaynaklanabilir. 7 yaş civarında görülen dökülmeler genellikle geçici olsa da mutlaka değerlendirilmelidir. 4 aylık bebekte saç dökülmesi genellikle fizyolojik bir süreçtir.

Aşırı Saç Dökülmesi Neden Olur?

Aşırı saç dökülmesinin temel nedenleri arasında şunlar sayılabilir:

• Demir, B12, D vitamini eksikliği
  
• Hormonal dengesizlikler (tiroid, doğum sonrası)
  
• Stres ve depresyon
  
• Genetik yatkınlık
  
• Otoimmün hastalıklar (alopesi areata)
  
• Yanlış saç bakım ürünleri ve sık ısı uygulamaları

Saç Dökülmesi Nasıl Anlaşılır?

• Günde kaç tel saç dökülmesi normaldir? 50 ila 100 tel arası.
  
• Duşta saç dökülmesi normal mi? Evet, ama miktar artarsa dikkat edilmeli.
  
• Avuç avuç saç dökülmesi ya da tutam tutam saç dökülmesi varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
  
• Saç uçları beyaz köklüyse, saçın kökten döküldüğü anlamına gelir.

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

• Dengeli ve vitamin yönünden zengin beslenme
  
• Stresin azaltılması
  
• Saç derisine nazik bakım
  
• Saçı sıkı toplamaktan ve aşırı ısıdan kaçınma
  
• Kimyasal içerikli ürünlerin sınırlandırılması
  
• Saç tipine uygun şampuan ve saç bakım ürünleri kullanımı

Saç Dökülmesi Tedavisi

1. Şampuan ve Spreyler

Saç dökülmesini azaltmayı hedefleyen özel formüllü şampuanlar (örneğin Bioxcin) ve spreyler, destekleyici tedavi olarak kullanılabilir.

2. Vitamin Takviyeleri

B12, D vitamini, biotin, çinko ve demir takviyeleri, eksiklik varsa saç dökülmesini durdurmada etkili olabilir.

3. PRP ve Mezoterapi

PRP (Platelet Rich Plasma) tedavisi ve saç mezoterapisi, saç köklerinin yeniden canlanmasını sağlar. Özellikle erkek tipi saç dökülmesinde etkilidir.

4. Lazer ve Serum Uygulamaları

Yeni nesil saç lazeri tedavisi, saç dökülmesini durdurmada başarılı sonuçlar verirken, saç serumları saç köklerini besler.

5. Saç Ekimi

Genetik dökülmelerde FUE, DHI gibi saç ekimi yöntemleri kalıcı çözümler sunar. Kadınlarda da erkek tipi dökülme varsa bu yöntemler uygulanabilir.